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Comment rebondir après une séparation douloureuse

par Cécile novembre 9, 2021
par Cécile novembre 9, 2021 0 commentaire
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Quand on parle de mariage, les conseils affluent de tous les côtés pour expliquer comment s’organiser, choisir ses vêtements pour l’occasion ou encore comment se comporter. Mais la rupture, qui en parle ? Tous les mariages ne connaissent pas le bonheur et certains peuvent même se terminer par un divorce. Alors, que faire pour ne pas sombrer suite à une séparation ?

Sommaire

Rupture : s’inscrire sur un site dédié aux rencontres pour s’en remettre

Une rupture douloureuse, qu’elle soit ancienne ou récente, n’est pas une déception que l’on peut facilement ignorer ou contrôler. Il est souvent difficile de passer à autre chose. Pour tourner la page, certaines personnes décident de s’inscrire sur des sites comme top10rencontres.fr sur lesquels on retrouve des plateformes fiables et sérieuses pour faire de belles rencontres.

Par contre, d’autres s’enfoncent totalement dans la dépression et l’amertume. Les impacts mentaux et émotionnels qui en découlent peuvent être désastreux. On remarque parfois un changement radical et négatif chez les personnes qui n’arrivent pas à vite se ressaisir. Elles peuvent être affectées sur le plan social, mais aussi professionnel (perte de motivation, baisse de performance, perte d’emploi…).

Celles-ci peuvent se couper du monde et décider de vivre dans la solitude. À la longue, la personne affectée aura du mal à retrouver une bonne vie sociale et épanouie. Toutefois, tout cela peut être évité et vous pouvez vous remettre de votre rupture. Mais pour cela, il faudra fournir de gros efforts.

rupture amoureuse

Rupture : autres solutions pour tourner la page

Se remettre d’une séparation douloureuse est souvent difficile, mais ce n’est pas impossible. Vous parviendrez même à vous remettre en selle en faisant de nouvelles rencontres. Mais avant, vous devez d’abord décider de réellement tourner la page et de passer à autre chose. Pour cela, vous devez commencer par accepter que votre relation précédente fût un échec. Ensuite, vous devez faire un bilan et essayer d’en tirer des leçons. Cela vous évitera de commettre les mêmes erreurs à l’avenir.

Ne vous laissez pas submerger par les émotions négatives trop longtemps. Cherchez à vous changer les idées et créer de nouveaux souvenirs plus agréables : faites des sorties entre ami(e)s, organisez des cocktails et amusez-vous pour retrouver la joie de vivre. De temps en temps, vous penserez à votre ex-conjoint, ce qui est tout à fait normal. Mais, vous devez pouvoir contrôler et gérer le manque de l’autre.

Alors, faites le ménage dans votre vie et dans votre tête. Il ne s’agira pas forcément de supprimer tous les souvenirs avec votre ex-partenaire, mais moins penser à ce dernier vous serait profitable. L’idéal est d’éviter de ressasser des souvenirs qui ne feront que vous faire voyager dans ce passé que vous travaillez difficilement à oublier. Prenez le temps de faire votre deuil et de sortir afin de tourner définitivement la page.

Changez, essayez de nouvelles choses et n’hésitez pas à consulter un professionnel. Pour certains, le fait d’en parler peut les aider à mieux gérer la situation. Aussi, pourquoi ne pas faire de nouvelles rencontres ? C’est d’ailleurs l’un des meilleurs moyens de se remettre d’une rupture douloureuse. De plus, il existe aujourd’hui des sites qui vous permettent de faire de belles rencontres. Vous y trouverez peut-être votre futur amour.

S’inscrire sur un site de rencontre après une rupture

L’une des étapes importantes après une rupture est d’essayer de renouer avec de nouvelles personnes. Ce n’est pas toujours facile, puisqu’on a tendance à se méfier des autres. Cependant, faire de nouvelles rencontres vous permettra d’évacuer le sentiment d’abandon et d’apprendre à nouveau à apprécier la vie.

Vous pouvez rencontrer de nouvelles personnes lors de vos sorties ou en passant par des sites de rencontre. Dans le second cas, il s’agira de vous inscrire sur un site où vous aurez accès aux profils de nombreux abonnés à la recherche d’une relation sérieuse. En consultant les différents profils, vous trouverez certainement une personne qui présente les mêmes affinités que vous. Vous pourrez ensuite décider d’engager des discussions avec cette personne pour mieux la connaître.

Vous apprendrez à nouveau à faire confiance et vous pourrez même décider de vous rencontrer si vous le souhaitez. Sans même vous en rendre compte, le passé serait déjà derrière vous et vous auriez commencé à créer de nouveaux souvenirs plus agréables. Si finalement cette personne vous intéresse, vous pourrez alors envisager une relation amoureuse avec cette dernière. Dans ce cas, il faudra réapprendre les codes de la séduction pour mettre toutes les chances de votre côté.

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Cécile

Après avoir été esthéticienne, je gère maintenant un salon de massage et de remise en forme !

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